Ženšen indický - Withania somnifera

Ženšen indický - Withania somnifera, alebo ašvaganda, je liečivá rastlina s dlhou tradíciou v ajurvédskej medicíne. Táto rastlina je cenená pre svoje adaptogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú telu zvládať stres, zlepšujú kvalitu spánku, podporujú imunitu a celkovú vitalitu. Ašvaganda je tiež známa svojimi účinkami na zlepšenie koncentrácie, pamäte a fyzickej výkonnosti. Pomáha pri únave, podporuje zdravie srdca, hormonálnu rovnováhu a má antioxidačné účinky. Najčastejšie sa koreň ašvagandy využíva vo forme prášku, kapsúl, tinktúr alebo čajov, čo umožňuje jednoduché začlenenie do každodenného života. Pestovanie ašvagandy je pomerne jednoduché, pretože rastlina je nenáročná. Vyžaduje slnečné stanovište a dobre priepustnú pôdu. Ženšen indický je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá prírodný spôsob, ako podporiť svoje zdravie, zvládnuť stres a zlepšiť celkovú pohodu.

V tejto kategórii teraz nie sú žiadne produkty, ale čoskoro ju doplníme úžasnými produktmi.